要判断汽车救援公司是否正规可靠，可以从以下几个方面入手。首先，查看公司的资质和营业执照，正规的救援公司应该具备相关的经营许可和资质认证。

其次，可以了解公司的从业经验和口碑。通过互联网、朋友推荐或者相关的消费者评价平台，查看其他用户对该公司的评价和反馈，了解其服务质量和信誉度。

另外，正规的汽车救援公司通常会有明确的服务流程、收费标准和售后保障。在联系救援时，工作人员能够清晰地告知您救援的步骤、预计到达时间、收费方式和金额等信息，并且能够提供正规的发票和合同。

例如，如果一家救援公司在接到求助电话后，无法明确告知收费标准，或者对救援流程闪烁其词，那么就需要谨慎选择。